夜勤

  • 取り入れたい看護師向けの体調管理方法

    看護師の仕事は激務と言われますが、その理由の一つが夜勤でしょう。 精神的、肉体的につらいのはもちろんですが、夜勤をこなしているとどうしても生活が不規則になるため、体内時計が狂い、そこから体調不良に陥ってしまうのです。では…